2013年5月19日星期日

喜樂在心

大文兄:
         您好!很感謝你來探望我,並送給我一盒美味杏仁餅。惜家居簡陋,招待不周之處,還望見諒。際此西洋母親節,請容我與你分享一些生活點滴,聊表謝意。
        每個人都有他自己對事物的看法。一個明顯的例子:桌子上放了半瓶水,有人會說:「幸好還有半瓶水解渴。」於是很高興地把水喝掉。也有人會說:「只得半瓶水,怎能夠解渴?」 於是一邊抱怨一邊把水喝掉。他可能還猜想誰人把半瓶水喝掉,是否有心難為他? 前者是所謂正面思維(Think positive)。後者是所謂負面思維(Think negative)。但世事是否就像以上的例子般簡單,容易判斷呢? 當然不是,世事大多數都是錯綜複雜、模稜兩可的。
         心理學研究指出:人非被事情所擾,乃為其觀而自擾( It is not the things themselves which trouble us, but the opinions that we have about these things.) (Men are not disturbed by things, but by the view they hold towards things.) 所以我們面對困難和逆境時,除了從不同角度來思考問題外;有時還必須改變我們對事情的固有看法,突破思維框框,才能從容面對困難,找到出路。如果我們用這樣的方法來思考分析時,會發覺我們的思維往往被世俗觀念所困,認為事情應該是這樣、那樣才對,其實這並不是必然的。也就是說人的大部份煩惱都是自找的,自己製造出來。「煩惱自尋」這句話是對的。
         你上次在信裡問我:「最近生活好嗎?」
         我可以回答你三個字:「很快樂!」
         最近與一位朋友閒聊:「……那麼人生每天營營役役,尋尋覓覓,是否另一座海市蜃樓呢?……」
         他毫不猶豫地回答:「那當然。不過人生在世,總要吃飯,就看你把這碗飯看得有多大。」
         所以人若能把眼光放遠些,把「那碗飯」看得小一點,生活盡量返璞歸真(back to basics),減追新奇趕潮流向親朋戚友炫耀的慾望就可以減少壓力,減少煩惱。對人對事不要期望過高,例如你根本沒想過老闆會升你職,便不會因為某君升級了,但你資歷比他高、工作比他勤奮、業績比他好卻沒有升遷而憤憤不平。現代商業社會利益輸送迂迴曲折,以繞過政府的行賄貪污法規,擁有特殊背景關係的人容易獲得擢升加薪已是公開的秘密,在大機構裡工作的人早已見怪不怪了。
         不要把工作的煩惱帶回家裡,被人氣壞了? 氣一天好了,不要把氣憤帶到明天。如果明天還是氣憤難平,不妨唸唸明末楊慎這首《臨江仙》:
滾滾長江東逝水,浪花淘盡英雄。是非成敗轉頭空,青山依舊在,幾度夕陽紅。
白髮漁樵江渚上,慣見秋月春風。一壺濁酒喜相逢,古今多少事,都付笑談中!
         太陽底下無新事,當年那些逐鹿天下的英雄,最終還不是「是非成敗轉頭空」嗎? 古今多少轟轟烈烈的事,過後「都付笑談中」了。些微惱人小事,值得氣壞自己嗎? 倒不如把氣惱放下,盡情玩樂、品嚐美食一天,慰勞慰勉自己,然後再積極想辦法面對困難!只要你能放下煩惱靜下來想想,便會發覺人活在世間,只要遇事處之泰然、處事靈活變通,其實沒有什麼大不了的!每天多想、多做些令自己快樂的事情,放下執著煩惱,日常生活便會輕鬆快樂。
         快樂原就在我們心裡,不費分毫,不假外求。但很多人不懂得,不知道原來快樂是可以求自內心。
         用金錢購買的快樂不能持久,往往不久之後要付出更多金錢才能滿足心頭慾望,感受到些微短暫快樂。於是慾望不斷膨脹,促使人想賺更多錢去滿足更大的慾望,墮進了物慾的陷阱。有意見認為這樣才能促使人們努力賺錢發展經濟。但社會經濟能不斷發展膨脹嗎? 最近美國資本主義、消費主義經濟泡沫爆破,禍及全世界就是最好的答案。一般普通年輕人在現今社會,即使大學畢業打拼多年,也不容易在這個金錢利益掛帥商業社會嶄露頭角,名成利就賺大錢來滿足不斷膨脹的慾望。因此心裡時常感到不公平,對家庭、工作、社會諸多怨懟不滿,結果就釀成各種社會問題,甚至最近發生的逆子親悲劇。
         他們不察覺快樂就在身旁,卻捨近求遠,花費大量辛勤工作賺取的血汗錢去尋求短暫的快樂或感官刺激
        生命原是簡單,是人類把自己的生活複雜起來(Life is simple, but men make it complicated)
         近日重讀唐代劉禹錫的《陋室銘》,深得我心。感慨小時候愚笨,讀書不求甚解,辜負了師長教導。想不到與千多年前的人心意相通,這也是讀書的樂趣。
         看剩下的篇幅不多,就聊到這裡,有空時再約你出來聊天吧。
         祝 身體安康!


                                                                                                                  W. Y.
                                                                                                                  2013年母親節

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